用梳子刮小腿真的能瘦下来吗
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：用梳子刮小腿真的能瘦下来吗
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满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
用梳子刮小腿是不能够使小腿瘦下来的，先要使小腿瘦下来，唯一的方法就是做较多的有氧运动，通过能量的消耗使小腿脂肪和肌肉都得到消耗，最终达到瘦身的目的。
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2020-06-04 20:11
其他答案 (1)
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- 江小菊 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
单纯靠梳子刮小腿是无法让小腿瘦下来的，需要做系统科学的功能锻炼，使人的身体每个部位都有特定的训练进行。锻炼的过程中要配合科学合理的饮食。
指导意见：
想要瘦腿，大部分都需要三个月左右的时间，日常生活中也要少吃肥肉食物，鸡蛋黄，动物的内脏，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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2020-06-04 20:08
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