为什么健身腰围瘦了体重没掉
2020-05-29 1人回答
健康咨询描述：为什么健身腰围瘦了体重没掉
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好首先更正一点减肥不等于减重。健身后腰围变瘦，体重没变，说明减掉的脂肪的体积，却增加了相同体积的肌肉。健身的同时不仅消耗掉了脂肪，也提高了骨骼的密度，增加了肌肉的质量和体积。
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