塑身衣和束腰哪个瘦腰效果好

病情分析：
目前太胖，想通过塑身衣和束腰想知道哪个效果会好一些？

指导意见：
两个的效果基本上都是一样的，没有太大的区别，主要通过是外物挤压身体，身体暂时性的变小，如果实在想变得身材更好，一般建议通过多运动加适当的节食，将体重减下来才是比较好的。

病情分析：
都不建议穿，长期穿着塑身衣和束腰，对女性的泌尿系统都有危害，甚至导致妇科炎症！

指导意见：
瘦腰瘦肚子还是建议通过控制饮食和适度健身锻炼来实现！可以练练瑜伽，做平板支撑锻炼都是不错的瘦腰腹运动！

病情分析：
你好，根据你的描述，你问塑身衣和束腰哪一个瘦腰效果比较好？

指导意见：
你好，塑身衣和束腰如果长期外用的话，也会影响身体血液循环的。建议平时注意饮食荤素搭配，避免甜食及油腻饮食，每餐可以吃八成饱，，多运动积极锻炼身体，这是最健康的减肥方式。