晚上8点左右吃了几个草莓喝了两碗鸡汤

病情分析：
你好，孩子看了你的叙述，你在减肥吗？晚上只吃这么点的东西，怎么会发胖呢？如果女孩子不想让自己变胖。可以通过运动减肥。每日三餐还是要定时吃的，只是不要吃得过多。主要是每天要保证两个小时的有氧运动。这样长时间下来，可以保证自己有个苗条的身材。

病情分析：
你好，吃的也不是很多，考虑应该是问题不大的，平时注意尤其是晚上。

指导意见：
饮食需要注意，清淡饮食，辛辣刺激生冷的食物不可以吃，过于油腻的食物不可以吃，有利于身体健康。所以需要规律作息时间，合理饮食加强营养。

病情分析：
你好，是否肥胖，需要根据体质指数计算公式计算一下：体质指数=体重÷身高的平方。

指导意见：
建议：体质指数在18-24为正常体重，在24-28为超重，大于28为肥胖，肥胖会影响身体健康，需要进行减肥。根据你的晚上饮食来看，鸡汤油腻，以后最好少喝。

病情分析：
您好，根据你的描述，吃了几个草莓，又喝了鸡汤，特别来咨询一下。

指导意见：
您好，根据您的描述，情况已经了解。不会发胖的，淀粉类才容易导致肥胖。我要说的是，偶尔这一次，即使淀粉也不会胖，不必太担心。减肥是长期坚持的过程，加油，希望您能更加健康又苗条。