手淫太多太久精液变稀隔了三四天没

病情分析：
你的这种情况应该是手淫过于频繁引起的。建议你一定要控制住自己，不要过于频繁手淫，过于频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，吃不消的呢。

戒掉手淫是恢复的关键和前提。

可以服用一段时间补肾壮阳促进生精的药物，复方玄驹胶囊或者生精片。都是中成药，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，射精无力，精液稀薄等都有很好的效果。可以服用一段时间。

多运动锻炼身体，增强体质不要熬夜，不要接受不好的刺激。可以逐渐缓解的。

祝你好运

病情分析：
你好，根据你说的情况考虑应该手淫过度引起精液稀薄射精供不应求导致，建议尽快戒除手淫药物调理

指导意见：
建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息，口服龙金通淋胶囊和五子衍宗丸调理尽快戒除手淫。