孕妇每天需要摄入多少DHA

指导意见：
你好，一般确定怀孕后，可吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查，祝你健康！

病情分析：
孕妇为适应妊娠期间增大的紫的乳房和胎盘，胎儿生长发育西药，孕期所需要的营养要高于非孕期

指导意见：
关于优质蛋白质，主要来源于动物如肉类，牛奶，鸡蛋，鱼肉，提供最佳搭配的氨基酸，主要是牛奶，微量元素除了铁剂以外，几乎所有的微量元素菌可以在平时的食物中得到补充，因此，建议在平时中要注意平衡膳食，16周以后注意补充铁剂，牛奶和奶制品中的钙容易被吸收。应该多饮用