2021-06-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇需要每天摄入多少含量碘?
满意答案
指导意见:
您好!孕期碘缺乏会影响胎儿的智力和体格的发育,虽然通过食用碘盐,碘的补充得到了加强,基本能达到膳食指南推荐的成人每天85?g碘摄入的要求,但是孕妇每天的需求比一般成人要多75?g,因此除了用碘盐以外,建议每周食用1~2次海产品作为补充,如海带、紫菜、贻贝等。
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