情绪不佳，心情怪异，

病情分析：
你现在存在情绪低落、自我评价过低、自罪自责等症状，应该是处在抑郁状态中。

指导意见：
建议你还是尽快去精神科门诊就诊，在专业人员的指导下进行系统的精神检查，根据检查结果进行系统的治疗。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有抑郁的倾向。也可能在现实生活当中遇到了一些不开心的事情，心中憋闷想不开，又缺乏生活的目标，导致心情低落，无所适从。

指导意见：
根据目前的这种状态，最好在当地找一个心理咨询机构进行面对面的心理疏导，必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。平时更要注意生活规律，尽量减少独处，多于亲人和朋友交流沟通，主动的找一些喜欢的事情去做，适当的运动锻炼，我吧遇到什么事情，首先要保持冷静，学会自我调节，才会有快乐的感觉。