这几天颈椎疼，然后后脑勺疼。

病情分析：

你好，脖子筋疼主要是因为晚上睡觉姿势不当，过伸或过屈引起的。

指导意见：
意见建议：可以让家人帮忙进行热敷按摩等找到最痛点从该侧颈上方开始，直到肩背部止，依次按摩，最痛点要用力按摩，如此反复2到3遍，再用空心拳轻叩按摩过的部位。热敷用热水袋热毛巾，也可以贴膏药，也可以去医院理疗科找医生治疗。

病情分析：
你好，看到了你的叙述，睡醒后脖子颈椎都不舒服，后脑勺也痛。

指导意见：
估计你的睡觉姿势没放好，枕头不正，导致睡醒后脖子痛，后脑也不好受。如果平时没有颈椎病，估计慢慢会好的，由于脖子的肌肉受到了牵扯所致。可以做热敷，不可做按摩。

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于颈椎病引起的症状。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你头不舒服颈椎疼痛脖子疼不舒服，这是颈椎病引起的症状，平时注意休息少熬，饮食营养要均衡合理安排作息时间尽量不要长时间低头玩手机等，颈椎病引起头晕头痛脑供血不足等，建议去正规医院做个颈椎ct.检查，根据检查结果对症治疗。