我是体育生在学校经常训练腰疼

病情分析：
您的这个检查结果提示就是有腰椎间盘突出，那么倒也没到特别严重的地步，但是建议您平日不要太过于剧烈的运动了，保证健康良好的生活习惯，可以进行针灸理疗等方式改善症状。

指导意见：
腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状。最常见症状为腰背痛、坐骨神经痛。本病严重者可出现大小便失禁及双下肢不完全性瘫痪等症状，影响生活质量。血管损伤、周围神经损伤等。治疗：腰椎间盘突出症大多数病人可以经保守治疗：牵引，理疗，按摩等，缓解或治愈。比较严重的，需手术治疗纠正。你年龄年轻，应该没啥事，平常注意预防为主，避免弯腰负重，适当活动锻炼腰部。