男生备孕期间准备什么

病情分析：
男性在备孕期间要注意饮食，可以多吃一些虾仁、牡蛎等海鲜产品，可以提高精子质量。同时要避免吸烟饮酒，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时适当的锻炼身体，避免进行蒸桑拿和泡温泉以及前列腺坐浴等行为。

病情分析：
病情分析

你好！根据你的描述，你的问题是备孕期间不仅女生要为备孕做好各项准备，而且男生同样也要为备孕做些准备。
指导意见：

指导意见：
指导意见

你好！男生备孕期间要注意休息，生活规律，保证充足的睡眠，以防止内分泌激素失调。增加营养，适当补充钙和叶酸，戒烟酒，适当加强活动，以保证精子的质量，增强免疫力。准备时间至少三个月。