大姨妈来了怎么能缓解腰痛

病情分析：
由于经期由于激素分泌水平的原因，引起盆腔充血水肿，出现小腹疼痛，腰部酸痛等症状。建议注意局部保暖，避免着凉。

指导意见：
局部可行理疗缓解腰部疼痛，小腹坠痛的症状。血块过多考虑经血排出不畅有关，可以适量饮用红糖水促进经血排出。

病情分析：
一般引起月经失调的原因主要有：妇科方面的疾病，服用了药物，作息时间紊乱，体质原因，饮食因素等等。

指导意见：
根据你的病情描述，建议你可以服用益母草颗粒或妇科调经片进行调理看看，也可以先到医院做相关检查如b超检查以及验血检查，明确诊断后再对症治疗比较好。

病情分析：
月经期间子宫内膜脱落，有血块是正常现象，因为盆腔充血，会有疼痛。

指导意见：
月经期间注意休息，避免过度劳累，勤换护垫，保持外阴清洁干燥。避免潮湿，经期注意保暖，不要受凉，多喝热水可以缓解疼痛。

病情分析：
您好，月经期间有血块，考虑是子宫内膜脱落与血液混杂在一起导致，中医讲不通则痛，有可能是受凉导致血液阻滞引起。

指导意见：
建议您在月经期间注意保暖，用热水袋热敷腹部，不要吃寒凉和辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动，避免情绪激动，保持心情舒畅，注意卫生，保持清洁。