2020-05-31 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我现在每天都心情很难过然后睡觉的时候会被噩梦吓醒。平常就过得很丧,很讨厌人多人吵的地方,因为待在那种环境里我往往会崩溃的更快,而且心情变得超级烦躁,情绪低落的时候会出现心闷,无力,喘不上气来,脑袋晕,而且会很有压迫感,就感觉四周都是转的,有时候还会出现幻觉两边墙在向我挤过来等等.我到底该怎么办啊!我应该怎么办!
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病情分析:
现在才15岁,怎么就这么悲观厌世呢?一定要调整自己的心态才可以,在睡觉之前不要胡思乱想,不要看一些恐怖片。在睡前也可以喝点温牛奶,这样会有助睡眠。
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病情分析:
你好,根据描述你这种情况属于抑郁状态,或者说早期抑郁症的表现。你才15岁,建议先去医院心理科找专业的心理医生进行积极的心理干预,效果不好时加用抗抑郁药物干预。你自己要保持心情开朗,做感兴趣的事,学会放松,自我调节,增加自己的抗压能力。要学会减压,不过高要求自己,避免因为突发事件引起疾病发作。
病情分析:
你好,根据你的情况描述分析,对生活失去了信心,失去了活下去的勇气和意义。可能是你青春期比较敏感的原因,过了这段时间就会好。
指导意见:
建议你去正规医院心理科就诊,让医生干预一下重塑生活的信心,多和亲戚朋友沟通交流。体会一下生活的乐趣。可以让医生开点助眠安神的药物。协助一下睡眠。平时注意保持良好的情绪,避免情绪紧张。