2020-05-31 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:天天都吃很多水果,橙子,火龙果,香蕉,莲雾,为什么还是两天才上一次大厕,而且每天吃饭也正常,第二天就是有想上大厕的感觉,去蹲就是怎么都挤不出,非要到第三天才会把第一天吃的东西排出来,怎么办才好,我都害怕了,又不敢用力挤太久,水果和开水每天都喝那么多了为什么还是便秘,有什么好的食疗可以让孕妇不便秘的吗
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病情分析:
大便干燥,需要多注意饮食合理搭配,多吃果蔬多运动以增加胃肠动力改善便秘很有帮助,别吃辛辣油腻食物,这个适当活动这个也很关键,每晚吃个苹果对润肠通便效果不错