首页医生发现我的

心理焦虑抑郁学校很不开心

2020-05-31 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：在学校发生不好的事特别害怕进学校，今天返校了下午睡觉一直睡不着，以前也有失眠在家里就是好的，睡的时候腿一直发麻心跳速度很快

满意答案

病情分析：
目前你的这种情况，随着疫情逐渐的得到控制，各个学校已经开学，又一个返修的过程，在这个过程当中出现了一些相应的问

指导意见：
目前你这些典型的症状来看，应该考虑还是出现一些焦躁不安或者焦虑的情绪反应，就会出现相应的生理上的症状，包括心慌出汗，肢体发麻，等等，相应的问题，我们要面对一些东西，学会放松心情

投诉 2020-05-31 23:14

其他答案 (1)

病情分析：
很长时间在家上网课，很长时间没有回到学校，刚回到学校的环境里，可能难以适应，可是几天睡眠不好，失眠也是常会出现的

指导意见：
建议你积极的调整适应缩小的生活，保持好的心态，白天的时候一定要多运动，多参加学校的文体活动，锻炼身体，增强体质，这样也有利于改善睡眠

投诉 2020-06-01 00:29

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消