心理抑郁，总是不开心，堵

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现的这些症状，最主要的考虑应该是存在有焦虑抑郁的状态

指导意见：
所以针对目前的情况，应该是通过自我控制，不能够得到缓解，所以最好还是选择到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给出合理的诊断，然后制定相应的治疗方案，只要你能够积极的配合治疗，那么病情就会逐渐的好起来的

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，到了这个岁数还有这些问题，那么应该和你从小长大的环境有密切的关系，可能眼下也不太顺利，包括工作方面，经济方面，个人情感方面等等。

指导意见：
诸多的问题在这里是不可能三两句话就说清楚的，需要你找这个平台的在线咨询，找心理咨询师进行心理咨询，也可以找当地的心理咨询师进行心理咨询，帮助你把诸多的问题一一的理清楚，并作出对应的解决办法，一切都会迎刃而解