舌苔黄尿黄，怕冷，手摸头顶和后背凉凉的

病情分析：
建议到正规医院中医科就诊，可以通过服用中药的方式进行治疗，由医生面对面进行望闻问切。你这种情况应该是脾肾阳虚，可以服用温阳散寒的中药进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况应是有肾虚现象，颈椎病，需要自身进行调理，不喝酒不吸烟不熬夜，多锻炼身体增强身体素质多补充牛羊肉补充营养食物多样化。

指导意见：
可以口服六味地黄丸一阶段，金匮肾气丸，从心里上，生活中加以调理一阶段，颈椎部位多做热敷烤电理疗，不要低头玩手机伏案工作时间太久，每工作一小时就起来活动一下颈部多做颈椎转动，不吃辛辣不喝酒，多喝水多吃水果蔬菜补充维生素C慢慢进行调理一下祝你身体健康