以前每天午睡，中午睡不着了
2020-06-01 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：以前每天午睡，从前几天开始中午睡不着了，很困但是无法入睡，大脑还在思考，有做梦的感觉，晚上好一点但是睡眠质量没以前好
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
身体出现中午睡不着，很困无法入睡，大脑还在思考的情况出现，考虑是身体出现精神压力过大或过度紧张引起的综合表现，您可以通过适当放松心情，避免过度的疲劳过滤和过度紧张进行调理。
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2022-09-27 20:54
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