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这段时间情绪莫名低落想哭

2020-06-01 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：这段时间有些时候情绪莫名的低落想哭，有时候和家人争论的时候甚至会产生去死的想法，但我感觉我平时多正常的，这是怎么回事哦

满意答案

病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这段时间情绪莫名的低落，想哭有时候会有想死的念头，这些情况考虑有可能于抑郁有一定的关系，必要时需要到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。

投诉 2020-06-01 14:08

其他答案 (1)

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化，最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，多参加一些活动，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，一定要学会调整自己的心态。

投诉 2020-06-01 14:04

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