2020-06-01 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:五年了,之前还没有那么严重,上了大学原本以为都可以变好,但是还是没有成功,原本以为找了一个女朋友就会变好,但是没有相处多长时间就分手了,现在变得更加压抑,想不开
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病情分析:
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的问题,首先需要多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力。必要时需要到心理科进一步就诊,接受正规化的干预治疗。
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病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,可能是之前因为感情纠结出现情绪不稳定,在次经历不愉快导致病情严重,内心过于压抑,自卑出现抑郁症,
指导意见:
现在应该尽快到正规医院心理科进行咨询检查,根据医院检查结果在专家指导下吃药进行调理,平时应该把压抑心里面事情倾诉出来,多选择自己比较开心快乐事情做,多和家人朋友进行沟通交流,多户外参加集体运动,学会自我进行减压释放自己,
病情分析:
你现在读大学你也是接受过高等教育的,凡事应该开明一点,分析原因
指导意见:
现在学的什么专业,是不是不喜欢现在的专业,还有你的女朋友你只是为了找女朋友而找还是感情合得来才处朋友的,最重要的是调节情绪
感觉是为了找女朋友而找的女朋友,但是内心是喜欢她的,和她平常聊天还可以,但是一见面就不知道该怎么交谈,之前我和我朋友也发现这个问题,但是尽管我努力去克服,还是过不去心里那道坎,现在分手了,但是还在联系,一收到她的消息就特别高兴,但是也会变得特别失落,就算是开心的,只要一想到她,心情忽然就压抑了下来,内心憋得慌!
建议你可以去心理疏导几次
该怎么去疏导,之前也想到一些方法,例如做运动,跑步,但是运动之后还是会想起她,心情又直接变得压抑了
就是接受心理治疗