薏仁红豆煮水喝能不能瘦身和美白？

病情分析：
你描述的这个东西没有美白和瘦身的效果。你现在为什么想减肥？把你的情况苗说仔细一点儿，我得帮你分析分析，没有什么特别有效的方法帮助你快速减肥的，只能通过节食看看有没有效果。再有就是运动。

病情分析：
薏仁和红豆煮水喝这种没有什么特别有效的瘦身和减肥美白的效果，这种情况只是一个食疗除湿，别的没有什么特别的效果，不过不放心，你可以咨询咨询做理疗的，看看有没有效果？

病情分析：
你好，薏仁红豆煮水，这个不一定能够瘦身的，只是湿气重的人能够有助于排除湿气，并不是所有的人都适合长期喝的。

指导意见：
像你这个年龄，平时适当的锻炼增强体质。避免久坐就有助于排湿的，这个薏仁水并没有什么美白效果的，美白是做好防晒，而且也和遗传因素有关的，单纯的通过饮食并不能够多大的改善。