2020-06-03 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:什么事情都容易抱怨感觉一天到晚的在抱怨心情特别差莫名的烦躁火气特别大
满意答案
指导意见:
下列症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
考虑是抑郁症
建议去心理门诊就诊,明确诊断后干预
其他答案 (1)
病情分析:
根据你描述的问题,心情不好,烦躁,火气特别大,什么事都爱抱怨,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,控制好情绪和行为,学会自我调节,自我减压,不开心的时候,多和朋友家人倾诉,不要憋在心里。也可到室外空旷的地方,大声呼喊,高歌一曲,发泄不良情绪,多和正能量的朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,多做自己喜欢做的事情,如果唱歌,跳舞美食等,转移注意力。