2020-06-03 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:就是脚掌太过于肥胖,买鞋的时候总是买不到合适的鞋,还有就是鞋穿一段时间就会变形,真的好难看,如何才能有效的瘦脚
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病情分析:
根据你描述的情况分析,人的体质和骨骼与遗传基因也有一定关系,同时较胖的症状,有以下原因存在小腿皮下脂肪堆积形成的脂肪堆。建议可以通过改变饮食的习惯,避免吃糖分过高或油性太大的食物,避免吃高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,坚持体育运动,比如漫步,骑自行车,游泳,跳绳等方式消除脂肪。同时也可以通过按摩来缓解肌肉松弛。这些体育运动的方式需要长久坚持才会有一定效果。
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病情分析:
你好,根据你的描述,人的脚型和家族遗传及体重有关。体重超重会导致脚型肥厚。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,清淡饮食,把体重控制在正常范围之内,最好穿合适的鞋子,防止脚型变形。必要时可以到医院整形科做手术矫正脚型
病情分析:
你好,我是快问诊所的签约医生,很高兴为您解疑答惑,根据你描述的情况,你需要了解,如何能把肥胖的脚瘦下来?
指导意见:
你好,根据你的年龄,你现在已经18岁了,你的脚发育是成型的,你想要你的脚瘦下来,希望是非常非常的小。因为脚部的肌肉非常少,主要是骨头,骨头已经发育成型,是很难瘦下来的。建议你在买鞋的时候可以买圆头或者方头的鞋。这样就不显得你的脚中间肥胖了。