失眠一晚第二天怎么样才可以有精神
2020-06-04 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：一晚只睡了两个小时早上起来怎么样可以保持一天有精神
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，这个没有什么好办法，最好白天补补觉，不然不太可能一天都有精神的。如果没有条件补觉，还想不是很困，可以喝点茶，咖啡，红牛等含有咖啡因的提神饮料，可以提提神。
投诉
2022-11-24 20:21
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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