连续3天晚上失眠，睡不着觉
2020-06-04 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我的情况是在上职业中专，今年是打算转到高中，但是不是百分百去的，我就先在这边的中专上着，今天已经是第四天了，在宿舍里面舍友们的声音也比较大，每次都是十二点左右才睡着
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
引起失眠的原因，有很多心理压力过大，脑神经紊乱以及环境影响目前的情况，还是建议睡觉之前喝一杯热牛奶，有助于缓解睡眠，平时可以服用一些营养神经养血安神地药物。
投诉
2022-12-30 18:16
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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