睡眠很充足但容易打盹

病情分析：
你的这种情况，是由于脾虚，运化无力，湿气重引起的睡眠充足但容易犯困等症状，建议你可以吃点补气血健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间，平时注意生活调节，适当运动，规律饮食

病情分析：
年轻男性，睡眠质量良好，出现容易困倦。考虑常见原因高胆固醇、高甘油三酯，高尿酸血症，血压偏低等。

指导意见：
1建议你神经内科就诊，查血流变，血脂血糖、肝功能肾功能。尿酸值在肾功能里体现。如果血脂偏高，需要根据肝功能选择降脂药物。2，多喝水，清淡饮食。不要吃的过于辛辣油腻。