心情不好导致睡眠各种问题
2020-06-04 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：因为已经在吃中药调理，想知道需不需要去医院再查下。
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满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
你好，心情不好睡眠不好去医院也没有什么好检查的。不过你可以去去看看心理医生进行心理疏导。中药可以继续服用。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶，可以舒缓神经，促进睡眠。多用热水泡泡脚，按摩足底的涌泉穴。平时多跟朋友亲人交流沟通，倾诉心事。
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2020-06-05 12:11
其他答案 (1)
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- 李林林 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，主要是由心情不好和睡眠的异常。这种情况的话，是需要到医院的心理卫生科或者是精神卫生科看一下的。需要让专业的大夫给你做评估，然后根据你的情况，用一些调整的药物。平时生活要规律，保持心情舒畅，适当的户外活动。
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2020-06-05 12:17
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