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睡不够感觉没精神，很虚，

2020-06-04 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：火车货车司机，连跑夜班，休息一天，绝的浑身没劲没精神，饮食应该注意点什么，吃什么可以补一下

满意答案

病情分析：
你好，根据你说的症状，一般建议充分休息睡眠，饮食上注意清淡易消化饮食，适当的加强营养，喝点牛奶等，还是首先要充分的休息，使身体慢慢调整过来，症状一般就会改善了，以后多注意规律饮食，和规律休息最好。

投诉 2020-06-04 18:14

其他答案 (1)

病情分析：
感觉身体出现睡不够，感觉没有精神身体出现虚弱的情况，考虑是气血不足，神经衰弱，有关人群的综合性表现症状。

指导意见：
根据你身体出现的情况，有必要到医院检查确诊以后通过养血镇静安神，舒缓神经等方法进行综合治疗，促进身体康复。

投诉 2020-06-04 17:54

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