失眠多梦，夜里老是起夜
2020-06-05 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：入睡难，每天辗转难眠，睡着后，老是做梦，感觉脑子很清醒，而旦每天4点多就醒了
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，你这是心脾两虚，心神不宁的表现。建议你吃点中成药归脾丸配合参芪五味子胶囊调理一下，具有益气健脾，补益气血，宁心安神的作用！平时多喝点银耳百合莲子粥，小米桂圆粥，可以宁心安神。不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶。
投诉
2022-09-27 18:52
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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