感觉有睡眠障碍，睡着了感觉没睡着一样

病情分析：
感觉呼吸困难，要排除心肺的疾病，建议到医院做一下肺部ct，心电图，心脏彩超和心肌酶的检查，如果都没有问题的话，你这种情况是可以用中医中药的方法进行调理的，建议在当地找一个好一点的中医大夫，开点汤药试试。

病情分析：
睡眠过浅要及时查找病，如果放任不管，以健康的影响是很大的。睡眠浅考虑是神经衰弱导致的。建议在医生的指导下吃些助眠的药物，睡前喝杯牛奶，每晚热水泡脚，并且每天进行头部按摩来改善头部血液循环有利于睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况多久了？你高三吗？睡眠不好吗？这种情况我觉得是神经性功能紊乱导致的

指导意见：
这种情况应该从你的生活起居，心里方面去看，我觉得你应该出去放松，或者出去运动，这种情况只要能好好睡一觉，应该能减轻

病情分析：
可能是睡眠不佳引起的，此期不要压力过大，保持心情舒畅。多参加有益身心健康活动，增强体质。

指导意见：
睡前用温水泡脚，喝温热牛奶，听优美音乐助眠。若机体不适，及时就医，排除器质性病变。