以前手淫过度，交了女朋友做爱时间短20岁
2020-06-05 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：以前手淫过度，交了女朋友做爱时间短，20岁，我该如何调理，是要多运动节制还是怎么样，请给点建议
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满意答案
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- 董白晶 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
这种情况就是早泄和频繁的手淫，以及心理原因或过于疲惫，性经验不足都有关系。保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动。常吃韭菜大葱生耗贝类羊肉等壮阳的食物，一般就可以改善。
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2020-06-05 10:19
其他答案 (1)
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- 柳瑞 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你描述的这些情况，应该是长时间过度频繁的手淫引起的阳痿早泄。可以吃点儿补肾的中成药物进行调节，日常生活中养成良好的生活习惯，性生活要适度。不吃辛辣刺激性的食物，每天用温水进行坐浴，经常换洗内裤，适当的锻炼身体，多做深蹲提肛的运动，慢慢的调节。
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2020-06-05 10:19
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