本人怀孕中期，吃什么给宝宝补智力发育
2020-06-05 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：怀孕什么时候吃坚果最好，是吃核桃还是孕妇混合坚果类好
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满意答案
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- 种轶文 副主任医师
- 北京大学第三医院
病情分析：
你好，怀孕中期的时候可以适当的吃一些核桃，腰果，夏威夷果等。坚果含有丰富的蛋白质和微量元素，在怀孕不去适当的吃一些坚果，对胎儿发育也是有一定的帮助。怀孕中期胎儿生长的比较快，需要的营养也比较多，所以这个时候一定要做到饮食的多样化，荤素搭配，合理饮食。
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2023-01-05 12:45
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