腰骨折增生有啥好办法吗？

病情分析：
腰椎到底是骨折了还是骨质增生啊？什么原因导致腰3椎体骨折，外伤了吗？轻度骨折，一般卧床休息，保守治疗即可。腰椎骨质增生就是正常退变，建议局部热敷理疗，针灸按摩等治疗，可以口服美洛昔康。

病情分析：
你好，现在腰椎骨折多长时间了，有没有骨折时候的片子给我看看，现在考虑你的症状是骨折愈合以后短期内的正常症状，骨质增生是没有什么好的办法的，骨质增生也不可怕，这个骨质增生随着年龄增长都会有的，但是增生不必然引起症状，建议现在多活动活动腰部，坚持锻炼腰肌做燕子飞动作锻炼，按摩按摩腰部，口服点钙片如钙尔奇吧。