舌面白舌面涩有舌有齿痕大便不成，

病情分析：
您好，脾虚湿盛。脾虚湿盛”是困乏、睡不醒的主要原因我们知道脾有“运化水谷精微”“主升清”的作用，能将摄入的食物转化为营养物质上济大脑，为大脑进行的多种精神活动提供能量。如果总觉得脑袋昏昏沉沉，人迷迷糊糊的，在中医看来则是脾的问题——脾的升清功能受到限制，清气无法上升到大脑，人就容易出现头脑不清醒、嗜睡等症状。脾的升清功能受到影响分为两种情况，一种是脾虚，虚弱到无力升举清气至大脑，而使大脑出现混沌的状态；另外一种就是脾虽然不虚，但是身体内湿气过盛，脾被湿困，就像用绳子把脾捆绑住一样，即使脾有使出浑身解数也不能发挥升清的作用，而导致混沌状态。

病情分析：
你好，从描述的病情，舌苔白涩，有齿痕，大便不成型，考虑脾胃湿热过盛引起。

指导意见：
建议口服三九胃泰、整肠生、参苓白术丸药物治疗。忌食辛辣刺激油腻生冷的饮食，吃些小米粥、汤面、馒头等易消化的饮食。

病情分析：
你好，考虑可能与消化不良、胃肠功能紊乱等有关，最好到正规医院消化内科检查一下，查找原因，明确诊断，然后在医生指导下对症治疗。

指导意见：
平时注意养成有规律的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食宜清淡易消化，少量多餐，勿暴饮暴食，勿食辛辣刺激性食物，适量饮水。