2020-06-05 3人回答
性别:女年龄:58岁
健康咨询描述:我妈妈58岁尿酸和胆固醇高,医生已经开了药,平时饮食和运动要注意什么?身高157cm,体重58kg
运动的话我妈不常运动,但是一动就说到处不舒服
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病情分析:
你好!像你说的这种情况,胆固醇偏高的话,平时少进食动物的内脏,鸡蛋黄之类的高胆固醇的东西。尿酸高,吃低嘌呤的食物,低嘌呤的食物包括绝大多数蔬菜以及水果,可以吃无脂或者低脂的牛奶。运动的话,注意快走或者是慢跑,循序渐进,养成习惯就好一些。
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病情分析:
根据你的描述,血脂和尿酸高于正常,正规做法应该是素食三天再查这些项目,如果没有做到,可以择日复查,复查后还高的话,需要低脂饮食,少吃含嘌呤高的食物,比如啤酒海鲜豆类动物内脏等。平时适当增加运动,多喝水。
病情分析:
是否伴有糖尿病,冠心病及高血压?如果有最好在医生指导下给予药物干预,比如阿托伐他汀等
指导意见:
低脂饮食,适当运动比如走路,多喝水,减少食用高嘌呤食物、高脂类食物,如肉类、野味、海鲜、含酵母食物和饮料等;尽可能食用嘌呤含量较低的食物,如大米、小麦、淀粉、高粱,鸡蛋、猪血、鸭血等。