晚上小腿肌肉特别酸痛！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议你发过来看看。根据你描述的症状，考虑有可能是长时间一个姿势引起的肌肉劳损。治疗上，建议休息，局部热敷，用热毛巾热敷，避免长时间一个姿势，近期避免上下楼，避免爬山。避免长时间走路。

病情分析：
这种情况晚上小腿酸痛不适，常因为小腿肌肉劳损炎症有关，需要注意休息避免剧烈活动劳累，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。注意休息避免剧烈活动劳累。不要长期久站工作。小腿局部热敷，按摩理疗缓解疼痛，必要时应用一些黄道益活络油，双氯芬酸钠缓释片等药物。