最近有睡眠障碍，心理承受能力差

病情分析：
睡眠不好，这个是比较常见的，每个人都有可能出现，如果只是短时间的这个没有关系，你可以自己注意调整比，如说在入睡之前可以泡泡脚，然后让自己尽量保持平静，同时的话也可以使用一些助眠的药物比如说百乐眠。或者是保持一个比较温馨的睡眠环境。听一些比较舒缓的音乐，这些都能够帮助到你。

病情分析：
你好，近两天想睡却又睡不着考虑与你的精神压力太大有一定关系，失业就代表着没有收入，就代表着不能够进行正常的生活，就会让人出现烦躁不安的状况，不良的情绪就会对身体以及睡眠产生影响。

指导意见：
所以你需要正确的面对这些问题。针对工作可以静下心来寻找一份适合自己的工作，因为外面的世界是非常广阔的，适合自己的工作还是比较多的，可以试着去应聘，另外，患有高血压需要在医生的指导下给予药物进行治疗，平时饮食一定要规律，不吃过咸的、过于油腻的食品。