抑郁症严重失眠两个月以上心情不好

病情分析：
你好，失眠是和压力以及情绪都有很大的关系，从你的叙述看，你有些抑郁表现的情况，比如伤心难过，无所事事等，这些也会导致你的失眠。

指导意见：
现在来说，你需要放松心情，外出走走散散心，找到适合自己的方式调节心情，然后可以服用一些改善睡眠的中成药物，另外就是睡前温水泡脚，听听舒缓心情的音乐，让心身放松，可以自然入睡。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在出现的主要症状是睡眠不好，甚至是失眠，还有心情低落，这都是抑郁的表现。

指导意见：
根据你的描述，你现在患了抑郁症，你是不是没什么具体的事情做，或者是压力很大导致出现抑郁症状，建议多跟家人和朋友交流，及时释放压抑，让人羡慕的年龄要阳光的过好每一天哦。