抑郁症，心情低落。失眠。

病情分析：
调节自己的心情，多和同学朋友交流，多参加一些社会性的活动，有时间唱唱歌，听听音乐，慢慢的调整自己的情绪，使自己快乐起来，实在改变不了的话，可以适当的应用一些抗抑郁的药物。

病情分析：
你的情况属于精神因素~抑郁症，请问这种情况多长时间了，有没有接受治疗？生活中经历了什么重大事件吗？受到了刺激或严重伤害吗？

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠，保持平和的心态。目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果会更好。

病情分析：
根据你的描述抑郁症，心情低落，不由自主流泪，胸闷压抑。对事物毫无兴趣，经常感觉疲惫，失眠。自卑，无助，愧疚，易怒。有时醒来会感到浑身酸痛，有时多梦，噩梦，睡眠浅，昏昏沉沉。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找当地心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。