打了几个喷嚏后背突然像抽筋一样疼

病情分析：
你好，根据你的描述，结合你的年龄。因为打了几个喷嚏后，出现后背部的疼痛，活动后加重。考虑因为突然用力打喷嚏。导致后背局部的肌肉紧张，又因突然用力牵拉，导致疼痛。应该没有什么大问题。可以让家人帮助按摩后背部肌肉。如果疼痛没有缓解，可以局部外喷云南白药。

病情分析：
你的病情属于中医痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状

指导意见：
劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服风湿骨痛胶囊疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗