2020-06-09 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:失眠有5年了,现在身体已经大不如前了,很容易犯困,头疼。晚上总是睡不着,要么就是犯困睡觉但绝对不超过2小时必清醒一次,夜夜做梦,没有一个晚上是没梦的,只要一点风吹草动立马惊醒,且久久不能进入梦乡。就算后来睡着了也都是在做梦。现在已经有了睡前恐惧症,一到晚上就赶紧闭着眼睛,只要过了10点还没睡意就会很害怕,怕睡不着了,怕明天又要头疼欲裂,整天浑浑噩噩很烦躁更加睡不着,过的不像个人了。
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病情分析:
一定要自己养成良好的睡眠习惯才可以的。在睡前千万不要胡思乱想,一定要养成早睡早起的好习惯,如果严重失眠的话,可以吃点安眠药进行治疗也可以吃安神补脑液。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,出现焦虑失眠的症状,不知是否用过什么药物治疗。建议避免劳累紧张压力大熬夜的情况,睡前可以喝一杯热牛奶,然后热水泡泡脚,都有助于提高睡眠质量,促进睡眠。另外时间久了需要服用药物来治疗,先服用中药调理,比如安神补脑液。白天不要喝浓茶和咖啡,不要做剧烈运动。
病情分析:
患者的情况可能是劳累或者情绪饮食导致的焦虑症所致的异常的,是需要治疗的。
指导意见:
患者的情况平时适度的休息的,少熬夜的,少吃辛辣以及刺激性的食物的,可以服用安神的药物治疗的