感觉自己心理上有些问题
2020-06-09 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：以前是情绪低落，觉得干啥啥不行。现在几乎嫉妒所有人。都有社交恐惧症。
满意答案
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，以前情绪低落的时候，除了感觉什么也做不好，还有其他症状没有，比如说睡眠障碍，食欲减退……现在嫉妒别人，嫉妒别人什么?
指导意见：
你好，由于你的描述少，只是单纯看你的描述，确实看不明白，你怎么了，感觉你有一定的焦虑和抑郁情绪存在，建议你去系统检查一下，也好放心
持续失眠，睡不好觉。嫉妒别人所有。觉得他们什么都好。而我不仅不好，还不配。我就是不想让自己太过于嫉妒别人，其他都能接受。但是控制不住自己。总之觉得自己很差劲。需要去医院看一下嘛？
加上这些描述，就基本可以看明白你的问题了，情绪低落，睡眠不好，低自尊，你不是嫉妒，你这是有抑郁情绪存在
我需要去看一下医生吗？家里人不知道。也不敢让他们知道。家里人会说我没事。但是嫉妒别人这个症状持续了好久了。越来越严重。情绪低沉这个还只是偶尔。就是嫉妒人最近越来越严重。也会影响自己。如果在听到有人夸我身边的人，我更会觉得自己什么都不是。
感觉你应该去看一下
好的。谢谢您了
不客气，看看就放心了
其他答案 (1)
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，针对你所描述的以上情况来看考虑是你的精神心理方面是存在着一定的问题的，情绪低落又感觉干啥啥不行，说明你对自己严重的缺乏自信心，看不到自己身上的优点。
指导意见：
自我评价过低，感觉自己啥也不行，所以就会嫉妒别人比自己强，因为有负面的情绪就不愿意和别人交流，当与别人交流的时候就感觉比较紧张，恐惧，这些都会形成恶性循环，所以你需要调节你自己的心理状态，具有正向能量，正向思维，对自己要增加自信心，发掘自己身上的优点，建议选择心理咨询帮助自己内心成长。
谢谢您了。
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