脚后跟疼已经疼了几年了

病情分析：
如果你进行剧烈的运动之后，你的脚后跟就疼痛比较剧烈，厄不能够进行嗯日常的活动，像这种情况你一定要及时去正规医院检查查找原因。

指导意见：
一方面也有可能是跟腱炎或者是韧带拉伤，都有可能出现这种症状。首先要注意休息，避免剧烈的运动。平时尽量的穿高帮鞋保护踝关节。活动一定要有节制，不可过度。

病情分析：
你好，跑步后脚后跟疼痛大多是因为运动后脚部受压导致的跟骨脂肪垫炎。建议使用非甾体及疏经活血类药物治疗，如醋氯芬酸肠溶胶囊及大活络胶囊治疗等。

指导意见：
平时注意休息，避免足部受凉以及剧烈运动，避免久站、久蹲等这些增加脚跟负荷的运动，然后进行局部热敷，按摩等。