2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我已经得了脚后跟疼几年了,就是前几年跑步量可能比较大,这可能弄伤了筋骨,是这几天跳完绳,还有跑完步做剧烈运动,和打篮球,和坐久后,就疼不知道是什么问题望医生解答
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病情分析:
脚后跟疼痛,从你描述的来看,要考虑筋膜或者跟腱炎的情况,可以注意休息,避免受凉和过度的运动,如果运动,运动前要做好热身和运动后的拉伸,换成宽松舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,温热水烫洗,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,如果疼痛明显可以口服布洛芬缓释胶囊,观察恢复看看