疫情期间四个月没出门，胖了二十斤
2020-06-10 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：疫情期间没出多少次门，四个月差不多每天都在家呆着没运动，本来是标准体重，现在一下胖了二十斤，请问正常吗，该怎么减
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，如果你的体重超过了你现在年龄的体重标准，那么就需要进行减肥的，减肥的可以根据自己具体的情况制定一个适合自己的减肥计划，通过饮食控制和适量的运动相结合来减低体重的，要长期坚持才有效果。
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2023-02-13 10:52
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