2020-06-12 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:最近这两天总是感觉困,晚上11.00多睡,白天八点醒后两小时。下午两三点才去睡,一躺下就身体一沉就感觉昏过去了,睡觉特别死,啥也听不见了,就开始做梦,一个梦能做一晚上,下午睡觉三个小时,也是一个大梦不醒,基本不换睡觉姿势,醒来之后腰背部特别酸软,浑身感觉有些疼,脑袋没啥反应倒是挺正常的,就是最近睡觉太死了,怎么回事?
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指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,湿气重,可以试试喝些祛湿茶配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。