觉得自己都要抑郁了,总爱胡思乱想

2020-06-12 3人回答

性别:女年龄:30岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2020-06-12 19:53
2020-06-12患者追问

你说的对,我检查完走的时候还想要不要看一下那个血在不在,我也没有檫更不会去拿手抹,你说我是不是强迫症,觉得自己把一个简单的事情想的很严重,会想不做检查就好了,但是我前面还有一个人人家就在这个床检查的,你说我是不是想太多了

2020-06-13医生回复:

是的,想的太多了,顺其自然的去生活。培养一些兴趣爱好,保持情绪稳定,心情舒畅。不要担心焦虑,这样你才能够开心健康。

2020-06-13患者追问

有时候想的多了,钻牛角尖越想越难受,感觉活着好累,我这成了抑郁症了,就是不能想,想的多了就是难受,觉得还是顺其自然,该干嘛干嘛!是吧

2020-06-13医生回复:

是的,你说的非常对,该干嘛干嘛顺其自然,每当有这些想法的时候,找一些别的事情去做。

其他答案 (2)

李彦霞 二级心理咨询师
咨询:12998人
投诉 追问 2020-06-12 19:39
2020-06-12患者追问

是的,你说我是不是想的太多了,有点强迫行为,就会想走的时候看看那个血还在不在,,也不会自己长腿跑,你说我是不是没有必要去想

2020-06-13医生回复:

那也不是,只不过是怕传染疾病而已,好到不了那么严重,想明白了,就不会老是想这件事了

2020-06-13患者追问

那就是我自己想多了没事的,是吧!该干什么干什么?不要去想了,有点杞人忧天是吗?我该怎么办?

2020-06-14医生回复:

对,有点儿想多了

张骞楠 二级心理咨询师
驻马店市第二人民医院
投诉 追问 2020-06-12 19:48
2020-06-12患者追问

我这就是强迫症,是吗?觉得一件事有时候会重复几次,检查完的时候就会想要不要去看看那个血还在不在你说我是不是不正常心里难过觉得都要抑郁了,什么事情没有做好也是心里难受

2020-06-13医生回复:

你好,根据上述情况应该不是强迫症的,应该到正规三甲医院进行咨询确诊,

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