2020-06-13 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:5月19号我做的婚前孕检检查结果怎么查!现在我准备下半年要宝宝,我们该注意哪些事项,要补充哪些维生素
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病情分析:
如果准备要孩子的话,首先要保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动,使自己的身体和精神达到最佳状态,如果感觉身体不舒服,可以先吃点中药调理一下,两个人都调了一下,身体强壮的话,生下的孩子也是非常强壮,免疫力高的。
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病情分析:
你好,根据你的描述,准备下半年要宝宝,这种情况在准备要宝宝前三个月开始服用坚持吃叶酸。可以预防胎儿畸形。
指导意见:
平时注意戒烟、戒酒,生活规律,避免熬夜,养成良好的生活习惯和作息时间,这样才能保证精力充沛,从优生优育的角度来讲,这样才能生一个健康的宝宝,所以,在准备怀孕之前一定要调整好生活状态。另外,在饮食上也要加强营养,多补充蛋白质,多吃坚果类食物,补充维生素类食物,才有利于身体健康。