平时怎样能有效的补肾呢
2020-06-14 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：平时怎样能有效的补肾呢平时怎样能有效的补肾呢
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满意答案
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- 赵士凯 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
通过你的描述。这个年龄段如果肾功能不好。多数都是由于平时生活习惯不好而导致的。因此建议你平时养成良好的生活习惯。如果有手淫的坏习惯建议你立刻戒掉平时加强体育锻炼。多吃牛羊肉和干果。
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2020-06-14 19:13
其他答案 (1)
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- 朱晶 副主任护师
- 威海市立第三医院
病情分析：
你好，根据你的描述，肾脏对身体健康的影响是非常大的，所以平时注意肾脏的保养也非常的重要。
指导意见：
你好，对于肾脏的保养，平时除了注意饮食，比如说常吃些枸杞或者是羊肉等食物，也要注意保持良好的作息规律，早睡早起积极锻炼身体都可以起到补肾的效果。
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2020-06-14 19:04
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