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怎么能有效的补肾呢，日常吃什么好

2021-02-04 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：最近感觉工作压力大，吃饭也一般般。
睡眠睡眠有点儿晚。免疫力下降了，感觉肾不行了，房事不持久，几分钟。吃什么能补肾呢

满意答案

病情分析：
你看，看你描述的这些就是一个亚健康的状态，平时不怎么锻炼，身体不是特别强壮，然后呢工作又比较多，经常熬夜。导致了一些一系列的这种不好的一些症状，像你这种情况最好的办法就是锻炼身体增强体质药物的话可以吃点金匮肾气丸。

投诉 2021-02-04 16:24

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你说的情况，最近因工作压力大，睡眠不足导致的房事不能持久，这种情况主要是通过缓解精神压力，保证充足睡眠，适当加强营养，来进行自我调节，应该会收到好的效果.

指导意见：
平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，适度进行体育锻炼，保证身体健康，睡觉前可以用温水洗洗脚，避免疲劳工作，要营造好温馨舒适的家庭环境。

投诉 2021-02-04 16:27

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